Maggio è l’ultimo mese dedicato agli stage Icos prima dell’estate.
Sabato 20 alle ore 10:30 vi aspettiamo per una lezione dedicata al relax e alla meditazione, consigli ed esercizi per combattere lo stress.
La settimana seguente, il 27 maggio, alle ore 10:00 venite a conoscere Fitness Al Buio! Il corso è adatto a tutti e consiste in un allenamento in cui si viene bendati così da concentrarsi sui propri movimenti senza distrazioni legate alla vista.
Per partecipare agli stage è OBBLIGATORIO prenotarsi in reception entro il 18 o 25 maggio.
Maggiori info allo 02462551 o a reception@icos-palestra.com
VI ASPETTIAMO!