Martedì 19 giugno alle ore 17:00 presso la palestra ICOS si terrà un Open Day di introduzione alla Capoeira per bambini.
I corsi si rivolgono a tutti i bambini dai 4 ai 7 anni (baby) e dagli 8 ai 12 anni (teen).
La partecipazione è gratuita, ma è necessario prenotarsi in la reception allo 02462551 o a reception@icos-palestra.com
La capoeira è uno sport brasiliano che ha antiche radici culturali in cui la lotta si fonde con la danza e con il gioco.
I BENEFICI
Questa disciplina infatti, oltre ad essere uno sport COMPLETO che sviluppa le doti fisiche come la percettività, la flessibilità, la coordinazione e forza muscolare aiuta a:
- costruire FIDUCIA IN SE STESSI;
- formare il carattere;
- apprendere la pazienza, l’AUTODISCIPLINA e il rispetto.
- creare un SENSO DI COMUNITÀ’
- aumentare l’attenzione e privilegiare il senso intuitivo rispetto a quello razionalE
- aprirsi verso altre culture
- esercitare il senso musicale e ritmico
La capoeira, come tutti gli sport per questa fascia di età non deve essere orientato al risultato, ma deve essere un GIOCO, un’attività piacevole e un PERCORSO DI CRESCITA UMANA CON GLI ALTRI.