La palestra ICOS resterà chiusa nei giorni di sabato 15, domenica 16 e lunedì 17 aprile 2017 per le festività pasquali. Lo Staff augura a tutti i soci una buona Pasqua!
Vi aspettiamo sabato 8 aprile per le lezioni di Zumba Tone e Pilates Funzionale! La prenotazione è OBBLIGATORIA entro giovedì 6 aprile. Per maggiori informazioni rivolgersi in reception, chiamare allo 02462551 o scrivere a reception@icos-palestra.com Non mancate!
Aperte le prenotazioni per la lezione di Stretch and Balance che si terrà sabato 1 aprile 2017 alle ore 11:00. E' possibile prenotarsi in reception, allo 02462551 o reception@icos-palestra.com entro giovedì 30 marzo 2017!
Functional Training è il nuovo corso della nostra palestra per ragazzi e ragazze dai 12 ai 16 anni. Vieni a provarlo gratuitamente giovedì 30 marzo alle ore 17:45! Per maggiori informazioni contatta la reception allo 02462551 o scrivici a reception@icos-palestra.com Ti aspettiamo!
Due stage per l'ultimo fine settimana di marzo! Aperte le prenotazioni OBBLIGATORIE per Fitness al Buio e per Rilassamento e Meditazione. Entrambe le lezioni si terranno sabato 25/03 e sarà possibile prenotarsi in reception, chiamando allo 02462551 o scrivendoci tramite la pagina contatti, entro giovedì 23/03. Vi aspettiamo!
Attraverso l'utilizzo della terapia Tecar si accelerano i processi rigenerativi dell’organismo e in particolare i meccanismi preposti alla riparazione cellulare; conseguentemente TECAR velocizza il recupero da traumi sia di tipo muscolare che articolare riducendone la percezione del dolore. Contatta la reception allo 02462551 o reception@icos-palestra.com per fissare un primo appuntamento gratuito e ricevere maggiori informazioni.
Vi ricordiamo gli stage che si terranno sabato 18 e domenica 19 marzo. Le lezioni sono aperte a tutti, con obbligo di prenotazione entro giovedì 16 marzo. Comunicate in reception lo stage a cui preferite partecipare, oppure chiamateci allo 02462551 o scriveteci tramite la pagina contatti. Vi aspettiamo!
Sono aperte le prenotazioni per gli stage che si terranno sabato 11 marzo presso la nostra palestra. Allenati come le modelle di Victoria's Secret oppure frequenta una lezione di pilates che prevede principalmente l'utilizzo della fitball. Rivolgiti in reception, allo 02462551 o a reception@icos-palestra.com, per maggiori informazioni o per prenotare il tuo posto. Prenotazioni entro giovedì [...]
Aperte le prenotazioni per gli stage di marzo! Dai un'occhiata al calendario e scegli a quali lezioni partecipare! Prenotazione OBBLIGATORIA in reception. Per maggiori informazioni: 02462551 - reception@icos-palestra.com
Giovedì 2 e 9 marzo, alle 17:45, vieni a provare gratuitamente il nuovo corso di Functional Training! Per prenotare la lezione di prova basta chiamarci allo 02462551 o scriverci tramite la pagina contatti. Vi aspettiamo!
