Congratulazioni a tutti i soci che hanno partecipato al saggio che si è tenuto domenica 29 maggio e che ha riscosso un grandissimo successo! Un sincero ringraziamento ai maestri Chiara, Bruno, Nataliya e Gianluca per la realizzazione dello spettacolo e per il lavoro svolto durante tutto l'anno con grande professionalità e impegno. Speriamo vi siate [...]
I soci dei corsi Icos vi invitano ad assistere alla rappresentazione dei musical Shrek e Sister Act che si terrà domenica 29 maggio alle ore 16:30 presso il Teatro Rosetum in via Pisanello 1, Milano. Per maggiori informazioni contattare la reception allo 02462551 o reception@icos-palestra.com
Si avvisano i soci che il centro rimarrà chiuso giovedì 2 Giugno 2016 in occasione della Festa della Repubblica Italiana.
Primo stage di Tai Chi Chuan! Sabato 21 maggio dalle 10:30 alle 12:30, non mancare! Nel corso della lezione verranno messe in pratica le posizioni fondamentali, le tecniche di respirazione taoista e molto altro! Per maggiori informazioni o per prenotare il posto, rivolgersi in reception, oppure chiamare lo 02462551 o mandare una mail a reception@icos-palestra.com
Domenica 1° maggio 2016 il centro resterà chiuso. Lo staff Vi augura una buona Festa dei lavoratori!
Il giorno 25 Aprile 2016 il centro resterà chiuso. Lo staff Vi augura una buona Festa della Liberazione Italiana!
Tu che ti alleni in palestra mentre i tuoi bimbi si divertono vicinissimi a te e al sicuro? Alla palestra Icos si può! Grazie a Webplaylab: la ludoteca situata al piano della nostra sala fitness e convenzionata per i nostri soci! Leggete qui l'articolo uscito nel numero aprile-maggio su "Milano MOMS"!
Promozione su massaggi classici e sportivi! Su ogni ciclo di 10 massaggi ne riceverai 2 in omaggio! La promozione termina il 31 maggio 2016. Per qualsiasi informazione chiamaci allo 02462551 o scrivici tramite la pagina contatti.
Non perdere l'ultimo stage di pilates, che riguarderà l'uso del magic circle, sabato 16 aprile dalle 15.00 alle 16.30! Molti posti ancora disponibili! Rivolgersi in reception per maggiori informazioni, chiamando lo 02462551 o scrivendo tramite la sezione contatti.
Siete tutti invitati a partecipare alla prima lezione dello stage di Danza del Ventre, con la nostra insegnante Nataliya, che si terrà sabato 9 aprile dalle ore 11:00 alle ore 13:00. Durante la lezione imparerete diversi tipi di vibrazioni, uno dei movimenti più coinvolgenti della danza che aiuta a dimagrire e diminuire la cellulite. Se [...]
