Lunedì alle ore 8:45 inizierà un nuovo corso di Yoga.Le lezioni di prova sempre aperte. È possibile prenotarsi in reception, allo 02/462851 - 02/462551 oppure utilizzare la sezione contatti.
Visto il buon successo della prima prova, Lunedì 5 novembre alle ore 18.00 alla ICOS si terrà una seconda prova gratuita del nuovo corso di Cross Training. Per prenotarsi o per qualsiasi informazione rivolgersi in reception allo 02/462851 - 02/462551 oppure utilizzare la sezione contatti.
Si avvisano tutti i Soci che il giorno 1 Novembre 2012 la palestra ICOS resterà chiusa.Lo Staff augura a tutti i soci una buona festa di Ognissanti!
Mercoledì 31 ottobre alle ore 10.00 alla ICOS prova gratuita e senza impegno del nuovo corso di Danza e Movimento Terapia.Per chi vuole divertirsi muovendosi a tempo di musica senza essere giudicato. Per chi vorrebbe ballare ma pensa di non esserne capace. Per prenotarsi o per qualsiasi informazione rivolgersi in reception allo 02/462851 - 02/462551 oppure utilizzare [...]
Lunedì 29 ottobre alle ore 18.00 alla ICOS prova gratuita e senza impegno del nuovo corso di Crossig Fit. Nuovo corso ad alta intensità: migliora la tua forza, la resistenza, tonifica e ti aiuta a dimagrire! Per prenotarsi o per qualsiasi informazione rivolgersi in reception allo 02/462851 - 02/462551 oppure utilizzare la sezione contatti.
Il nostro socio Dott. Andrea D. Nahmad, medico omotossicologo, presenta il suo saggio che tratta di neuroscienze, recentemente pubblicato da Albatros.Il titolo del saggio: INFORMAZIONI PSICOSOMATICA - PERCORSO BIODINAMICO La presentazione avverrà sabato 20 ottobre, alle ore 10, presso la nostra sede. Seguirà dibattito. L'osservazione delle leggi che regolano la natura da un lato e [...]
Domenica 23 settembre alle ore 18.30 lo staff ICOS è lieto di invitarti alla presentazione di tutti i corsi della nuova stagione 2012/2013 articolati in un vero e proprio spettacolo. Per chi interverrà ci saranno delle super sorprese, chiama o vieni a trovarci il prima possibile in reception, perché ricorda che i posti sono limitati [...]
Fatti un nodo al fazzoletto: il 23 settembre 2012 si terrà "ICOS surprise fitness show". Seguici sul sito o su Facebook per i prossimi aggiornamenti!
Sono aperte le preiscrizioni per tutti i corsi della prossima stagione: non farti "soffiare" il posto per il tuo corso preferito! Scarica il file con gli orari dei corsi (valido da settembre 2012) in versione pdf. Per qualsiasi informazione rivolgersi a Segreteria Icos telefonando allo 02/462851 - 02/462551 oppure tramite la sezione contatti.
Il centro osserverà la chiusura estiva da 4 Agosto al 26 Agosto compresi.La palestra resterà aperta dal 27/7 al 3/8 e dal 27/8 al 31/8 dalle ore 11:00 alle 14:00 e dalle 17:00 alle 21:00. Auguriamo felici vacanze a tutti i soci!
