Si avvisano i soci che il giorno 24 giugno 2012 sarà l'ultima apertura domenicale, che riprendera in data 16 settembre.Dal giorno 7 luglio il centro osserverà nelle giornate di sabato l'orario dalle 9:00 alle 14:00.
Programma del corso Flexible Strength per Giugno/Luglio 2012: la postura corretta della colonna vertebrale con l’uso di diversi oggetti!La prima lezione è gratuita! Scarica il file del programma di Flexible Strength per Giugno/Luglio 2012 in versione pdf. Giugno 2012: LA FORMAZIONE CORRETTA DELLA COLONNA VERTEBRALE 6 e 8 giugno: l’approccio corretto per la formazione della colonna vertebrale: [...]
Nel mese di Luglio 2012 potrete seguire alla ICOS una serie di nuovi corsi ad un prezzo speciale: Body Tone, Body Fly, Flexible Strenght, Zumba, Piccola Aerobica, GAG, Stretch and Tone, Step, Kick Boxing, Kick-Impact, Thai Boxe, Booglie Woogie. Scarica il file con gli orari dei corsi di luglio 2012 in versione pdf. Inoltre sono aperte [...]
Mesi e ingressi omaggio per tutti i soci che hanno abbonamenti in scadenza tra il 1/6 e 30/10. Rinnovalo ora e potrai accedere alla "Promozione icos estate" riservata ai soci: Abbonamento Annuale € 476.00 + 3 mesi omaggio Abbonamento 6 mesi € 299.00 + 1 mese omaggio E per chi presenta nuovi soci avrà in [...]
Si avvisano i soci che il centro rimarrà chiuso sabato 2 Giugno 2012 in occasione della Festa della Repubblica Italiana.
Domenica 27 maggio alle ore 17:30 presso l'Istituto di canto lirico in via Natale Battaglia 19 si terrà l'evento poetico lirico "Omaggio ad Alda Merini".L'ingresso comprensivo di happy hour ha un costo di 6 €.Per informazioni e prenotazioni: 3938861582 oppure info@istitutocantoliricomilano.it.
Si avvisano tutti i soci che il centro resterà chiuso il giorno 1 Maggio 2012. Lo staff Vi augura una buona Festa dei lavoratori!
Sabato 21 aprile alle ore 9:00 e alle ore 13:00 Nataliya terrà il seminario "il segreto di essere donna". Descrizione del seminario: l’idea di questo seminario e nata dalle conversazioni con le mie allieve.Come essere più femminili, emanare luce e attirare gli sguardi e l’attenzione degli altri ? Quali sono i componenti principali della femminilità?Una donna [...]
Programma del corso Flexible Strength per Aprile/Maggio 2012: la postura corretta della colonna vertebrale con l’uso di diversi oggetti!La prima lezione è gratuita! Scarica il file del programma di Flexible Strength per Aprile/Maggio 2012 in versione pdf. Febbraio 2012: 4 e 6 aprile: lezione sulle sedie – parte 1 11 e 13 aprile: lezione con l’uso di [...]
L’istituto Canto Lirico RayoDeSol, in collaborazione con ICOS A.S.D.C. presenta Guida all’ascolto dell’Opera Lirica. Vi aspettiamo alla presentazione gratuita Sabato 14 Aprile 2012 alle ore 10:45. Il numero di posti è limitato, quindi è gradita la prenotazione.Per qualsiasi informazione e per prenotazioni rivolgersi in reception telefonando allo 02-462851 oppure scriverci tramite la sezione contatti. Il successivo corso si [...]
