ICOS è un’associazione sportiva nel cuore del quartiere Magenta, nata nel 1979 su iniziativa di alcuni diplomati ISEF per soddisfare le esigenze degli abitanti della zona Washington-Vercelli-Frua.
All’inizio le principali attività vertevano soprattutto sulla ginnastica correttiva, sull’antalgica e sul wellness in generale, per poi abbracciare anche altri aspetti del fitness: dalla pesistica allo Yoga, dalla Back-school all’aerobica, dalle danze latino-americane allo step, dallo spinning allo stretching.
Col passare degli anni, e mutate le esigenze dell’utenza, la ICOS si è comunque affermata sul territorio come realtà solida nel settore del fitness, catalizzando l’interesse dei propri soci con una fidelizzazione straordinaria e specializzandosi nella ginnastica riabilitativa e medica grazie al forte supporto di alcuni medici ortopedici e altri specialisti quali dietologi e cardiologi.
Il filo conduttore di oltre trent’anni di attività è sempre stato la grande attenzione ai propri soci sia dal punto di vista tecnico che interpersonale, con istruttori tutti diplomati o laureati in scienze motorie, con esperienze e specializzazioni nel campo della ginnastica medica e riabilitativa.
La ICOS inoltre negli anni 80, fra le prime in Italia, ha intrapreso l’attività di Personal Training a domicilio con un robusto pacchetto di istruttori disponibili ad assistere il socio anche nell’esercizio fisico a domicilio.
In un secondo tempo tale attività di Personal Training ha preso piede anche in palestra, poiché molti soci hanno mostrato di gradire molto questo tipo di soluzione in quanto ottimizzano i propri tempi a disposizione per allenarsi: la possibilità di sfruttare le attrezzature professionali rende la seduta di allenamento più completa e stimolante e assicura maggiori risultati per continuità e per l’assiduità dell’allenamento.