Poundfit (under17)

Corso riservato ai ragazzi fino a 17 anni.

In Poundfit è caratterizzato dall’uso di bacchette leggermente appesantite e progettate appositamente per questo tipo di attività. Ciò lo rende incredibilmente efficace sia per la muscolatura delle braccia che per quella del tronco. La musica e il ritmo sono la base di questo esaltante tipo di allenamento che coinvolge quindi tutto il corpo e che sa combinare la funzione cardio con quella della forza.

Progettato per tutti i livelli di fitness, il ritmo dettato dalle bacchette del POUNDFIT crea una nuova e particolare atmosfera perfetta sia per lasciarsi andare ma anche tonificarsi attraverso esercizi coordinati con movimenti di ballo.

Ogni allenamento si realizza su differenti routines accompagnate da diverse basi musicali.