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Ginnastica Posturale

La ginnastica posturale utilizza movimenti semplici eseguiti in modo da non richiedere eccessivi sforzi muscolari e articolari. E’ un’attività indicata per persone sedentarie o non attive da molto tempo che vogliono riattivare la muscolatura e la circolazione. Lasciatevi guidare dal nostro istruttore qualificato che, durante le lezioni, farà attenzione alle vostre capacità motorie in ogni [...]

Di |2018-07-18T22:46:49+02:0018 Luglio 2018|Notizie|Commenti disabilitati su Ginnastica Posturale

Orari ridotti estate 2018

Da lunedì 30 luglio a venerdì 3 agosto e da lunedì 27 agosto a venerdì 31 agosto il centro avrà i seguenti orari: Mattina: dalle ore 11:00 alle ore 14:00 Pomeriggio/Sera: dalle ore 17:00 alle ore 21:00  L'orario continuato della palestra 08:00 - 22:00 (reception 09:00 - 22:00) riprenderà da lunedì 3 settembre.

Di |2018-07-13T13:09:45+02:0013 Luglio 2018|Notizie|Commenti disabilitati su Orari ridotti estate 2018

Fine settimana estate 2018

Sabato 21 - 28 luglio e 01 - 08 settembre l'orario del centro sarà 9:00 - 14:00. Da sabato 15 settembre si riprenderà con il solito orario 09:00 - 17:00. Domenica 22 - 29 luglio e 02 - 09 settembre il centro sarà chiuso. La prima riapertura domenicale, dopo la pausa estiva, sarà il 16 [...]

Di |2018-07-07T15:15:21+02:007 Luglio 2018|Notizie|Commenti disabilitati su Fine settimana estate 2018

Speciale Luglio Open!

A luglio i corsi continuano! Abbonamento con ingresso libero a corsi e palestra ad un prezzo speciale. Frequenta i tuoi corsi preferiti e vieni a provare i nuovi corsi estivi come LATIN JAZZ e MODEL FIT METHOD! Scarica qui il planning dei corsi di Luglio. Per maggiori informazioni vieni a trovarci in reception o contattaci [...]

Di |2018-06-12T00:03:23+02:0012 Giugno 2018|Notizie|Commenti disabilitati su Speciale Luglio Open!

Open Day: introduzione alla Capoeira dai 4 a 12 anni

Martedì 19 giugno alle ore 17:00 presso la palestra ICOS si terrà un Open Day di introduzione alla Capoeira per bambini. I corsi si rivolgono a tutti i bambini dai 4 ai 7 anni (baby) e dagli 8 ai 12 anni (teen). La partecipazione è gratuita, ma è necessario prenotarsi in la reception allo 02462551 [...]

Di |2018-06-18T09:30:29+02:0011 Giugno 2018|Notizie|Commenti disabilitati su Open Day: introduzione alla Capoeira dai 4 a 12 anni

Saggio corsi ICOS 2018

I soci dei corsi Icos vi invitano ad assistere allo spettacolo preparato durante la stagione 2017/2018, che si terrà sabato 2 giugno 2018 alle ore 17:00 presso il Teatro Wagner (Piazza Wagner 2, Milano). I biglietti per assistere allo spettacolo sono già disponibili presso la reception della palestra e ciascuno garantisce l'ingresso ad una singola [...]

Di |2018-05-02T14:31:06+02:002 Maggio 2018|Notizie|Commenti disabilitati su Saggio corsi ICOS 2018
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