Ritorna alla ICOS il corso di canto con il Maestro Luigi Battistoni. Il corso è aperto a tutti, di qualsiasi livello ed età. Per maggiori informazioni chiamaci allo 02/462551 oppure scrivici tramite la sezione contatti.
Il corso di Stretch Pilates diventa Power Pilates. Vieni a provarlo tutti i giovedì dalle 20:30 alle 21:15. Per qualsiasi informazione o per prenotare una prova gratuita chiamaci allo 02-462551 o scrivici tramite la pagina di contatti.
Lo scorso mese si è tenuta la prova di Fitness al buio, nuovo corso che permette di mantenersi in forma facendo più attenzione ai movimenti senza la distrazione di luce e musica alta. La notizia è stata riportata sul network brasiliano O Globo: potete leggerla qui.
Presentando la tessera Icos, data al momento dell'iscrizione, al negozio "I cashmere" di Barbara Di Davide in via Belfiore n.9 (Milano), riceverete uno sconto del 15% su qualsiasi acquisto di prodotti cashmere!
Si avvisano i soci che la palestra ICOS resterà chiusa per le festività natalizie il 24, 25, 26 Dicembre 2014 e il 1 e 6 Gennaio 2015. Il giorno 31 Dicembre 2014 il centro resterà aperto fino alle ore 14:00. Lo Staff augura a tutti i soci un felice Natale ed un buon anno nuovo!
Sabato 29 novembre abbiamo pensato di ringraziare i nostri veterani, che da più di vent'anni ci tengono compagnia, organizzandogli una festa a sorpresa e complimentandoci con loro per il traguardo raggiunto. A ciascuno è stato consegnato un piccolo regalo, simbolo di tutte le sudate che hanno dovuto affrontare per arrivare a questo traguardo! Cogliamo l'occasione [...]
Il giorno 7 e 8 Dicembre 2014 la palestra ICOS resterà chiusa. Lo Staff augura a tutti i soci una buona festa dell'Immacolata!
Vieni in palestra e non sai dove o a chi lasciare il tuo bambino? La ludoteca Weplaylab ha appena aperto al primo piano, con fantastiche attività per il tuo bambino! Inoltre, per tutte le socie ICOS, ci saranno sconti ed ingressi omaggio!
Festeggia in anticipo con ICOS. Rinnova entro il 31 dicembre e scopri il tuo regalo! Per qualsiasi informazione rivolgiti in reception, allo 02/462551 - 02/462851 oppure scrivici tramite la sezione contatti.
Sabato 22 e domenica 23 Novembre, presso la nostra palestra, l'ASD (Associazione Sportiva Dilettantistica) e Culturale "il Tulipano" terrà una lezione del Metodo Koole (Educazione al Movimento Consapevole e Creativo) condotto dalla Prof.ssa Elizabeth Koole. Il metodo Koole integra conoscenze di varie filosofie e discipline provenienti da culture (occidentali ed orientali) anche molto diverse fra [...]
