Il karate è una arte marziale ma anche una tecnica di difesa personale caratterizzata da colpi dati con i piedi o con le mani. E’ anche una delle arti marziali nipponiche più praticata a livello sportivo. Nel Karate non si hanno solo dei benefici fisici ma anche mentali ed educativi. Nell’età del periodo scolare dai 6 ai 12 anni, il bambino è nel pieno della fase di sviluppo della coordinazione in cui, apprendendo le prime tecniche, impara ad abbinare i movimenti degli arti superiori con quelli degli arti inferiori.
Un ulteriore beneficio che questa disciplina permette di acquisire è quello mentale e cioè la capacità di essere consapevoli che senza la giusta attenzione e concentrazione le varie tecniche non potranno essere acquisite.
Vieni a provare una lezione gratuitamente; ti aspettiamo giovedì 20 settembre alle ore 17:45.
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