Power stretch + cerchio aereo è un corso atto all’apprendimento di una disciplina estremamente atletica ma anche coreografica. Parte da basi di potenziamento, rinforzo muscolare e flessibilità che permettono di poter poi agire sul cerchio in una condizione fisica ottimale. Le lezioni sono consigliate sia a persone alla loro prima esperienza ma che vogliono fare un bell’allenamento di potenziamento e rinforzo muscolare e successivamente provare i primi approcci sul cerchio e sia per chi è già esperto ed è in grado di eseguire su di esso figure coreografiche.
Vieni a provare una lezione gratuitamente; ti aspettiamo mercoledì 19 settembre alle ore 21:00.
Per maggiori informazioni contattaci allo 02462551 o reception@icos-palestra.com