Tai Chi Chuan è un’arte marziale cinese che la si potrebbe definire “preistorica” tanto antiche sono le sue origini, eppure la sua schematizzazione pratica è relativamente recente: dei primi dell’800. Praticato da milioni di persone in tutto il mondo, il Tai Chi, si basa su movimenti continui e circolari con gran beneficio per muscoli, legamenti, circolazione del sangue e ossa creando un meraviglioso stato di rilassamento attivo. Nel corso per tutti proposto da Adamo si pratica senza pensare all’applicazione marziale, ma per la salute e come esercizio psico-fisico.
Vieni a provare una lezione gratuitamente; ti aspettiamo mercoledì 19 settembre alle ore 8:30.
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